Persönliche Begleitung auf Augenhöhe & mit fachlicher Expertise.
Hallo, ich bin Frischta Wendel.
Als Therapeutin und Coach begleite ich Menschen in Phasen der Neuorientierung, bei persönlichen Krisen oder dem Wunsch nach tiefgreifender Veränderung.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, vorgefertigte Schablonen aufzuerlegen. Vielmehr verstehe ich Therapie und Counseling als gemeinsame Spurensuche: Was tut Ihnen gut? Welche Verhaltensmuster hindern Sie daran, Ihr volles Potenzial zu leben? Unabhängig von der individuellen Herausforderung steht für mich stets der ganze Mensch im Mittelpunkt.
Achtsamkeit, Transparenz und fundierte wissenschaftliche Methoden bilden das Fundament meiner Arbeit. Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.
Meine Haltung in der Arbeit
Diese Grundsätze leiten mich in jeder Sitzung und Begleitung.
Achtsamkeit & Empathie
Jedes Gefühl und jeder Gedanke hat seine Berechtigung. Ich begegne Ihren Anliegen ohne Bewertung und mit vollem Verständnis.
Ressourcenorientiert
Oft tragen Sie die Lösungen bereits in sich. Ich helfe Ihnen, Ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten wieder freizulegen.
Fundiert & Transpartent
Meine Methoden basieren auf anerkannten psychologischen Ansätzen. Der Prozess bleibt für Sie jederzeit nachvollziehbar.
Möchten Sie mich persönlich kennenlernen?
Vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch – vor Ort in der Praxis oder online.