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Frischta Wendel | Privatpraxis für Psychotherapie (HPG)
Mein Angebot

Leistungen & Begleitung im Überblick.

Ob klinische Psychotherapie, zielgerichtetes Coaching oder punktuelle Beratung – wir finden das passende Format für Ihr Anliegen.

01. Praxisangebot

Psychotherapie

Heilbehandlung bei psychischen Belastungen

Eine Psychotherapie bietet fundierte Unterstützung, wenn seelisches Leiden den Alltag beeinträchtigt oder Lebenskrisen aus eigener Kraft schwer zu bewältigen sind.

Mögliche Anliegen & Schwerpunkte:

  • Depressive Verstimmungen und Burnout-Syndrom
  • Angststörungen und Panikattacken
  • Akute Belastungssituationen und Lebenskrisen
  • Stärkung des Selbstwertgefühls und Abgrenzung
02. Entwicklung

Coaching

Persönliche & berufliche Entfaltung

Coaching richtet sich an Menschen ohne klinisches Krankheitsbild, die vor beruflichen oder persönlichen Herausforderungen stehen und klare Lösungen suchen.

Mögliche Anliegen & Schwerpunkte:

  • Berufliche Neuorientierung und Karriereentscheidungen
  • Führungskompetenz und Stressmanagement
  • Rollendifferenzierung und Work-Life-Balance
  • Lösung von Konflikten im privaten oder beruflichen Umfeld
03. Akutbegleitung

Psychologische Beratung

Fokussierte Impulsberatung

Manchmal braucht es nur wenige, fokussierte Termine, um in einer unübersichtlichen Lebenssituation wieder Orientierung und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.

Mögliche Anliegen & Schwerpunkte:

  • Entscheidungsfindung in schwierigen Übergangsphasen
  • Kommunikationsprobleme in Partnerschaft oder Familie
  • Prävention von Erschöpfungszuständen
  • Kurzfristige Klärung spezifischer Einzelfragen

Ablauf & Rahmenbedingungen

So gestaltet sich der Weg zur Zusammenarbeit.

1. Kontaktaufnahme

Schreiben Sie mir eine E-Mail für eine erste Anfrage. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.

2. Erstgespräch

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen, klären Ihr Anliegen und besprechen das weitere Vorgehen.

3. Reguläre Sitzungen

In regelmäßigen Terminen arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihren Zielen – individuell abgestimmt.

Haben Sie Fragen zu den Leistungen?

Lassen Sie uns gemeinsam besprechen, welches Format für Ihre aktuelle Situation am besten geeignet ist.